Die Fettabsaugung an den Oberarmen (Liposuktion) entfernt hartnäckige Fettdepots, die trotz Sport und gesunder Ernährung bleiben. Über winzige Schnitte saugt dein Arzt das Fett mit einer sehr feinen Kanüle ab. Die Arme können schlanker wirken; bei stabilem Gewicht hält das Ergebnis in der Regel lange.
Du stehst vor dem Kleiderschrank und greifst automatisch nach dem Shirt mit den langen Ärmeln. Nicht weil dir kalt ist, sondern weil es sich einfach sicherer anfühlt. Dieses Muster kennen viele, die trotz regelmäßigem Sport und bewusster Ernährung mit den Oberarmen hadern.
Der Grund liegt nicht in mangelnder Ausdauer, sondern darin, dass Fettzellen an bestimmten Körperstellen genetisch bedingt hartnäckig bleiben. Genau da setzt die Fettabsaugung an den Oberarmen an.
Viele unserer Patientinnen berichten, dass sie trotz jahrelangem Training keine sichtbare Veränderung an den Armen erlebt haben.
Was dich wirklich stört.
Veranlagung und Hormone
Deine Fettverteilung folgt einem genetischen Muster, das sich weder mit Krafttraining noch mit einem Kaloriendefizit gezielt verändern lässt. Bei Frauen sorgt das Hormon Östrogen dafür, dass das Bindegewebe elastisch bleibt und Fettzellen in bestimmten Regionen bevorzugt eingelagert werden. Die Arme sind eine dieser Regionen.
Nachlassende Spannkraft
Kommt eine genetisch bedingte Bindegewebsschwäche hinzu oder haben starke Gewichtsschwankungen stattgefunden, verliert die Haut zusätzlich ihre Spannkraft. Was bleibt, sind die sogenannten Winkearme mit hängender Haut. Auch Männer sind betroffen, vor allem nach deutlicher Gewichtsabnahme oder mit zunehmendem Alter.
Der Grund liegt nicht in mangelnder Ausdauer, sondern darin, dass Fettzellen an bestimmten Körperstellen genetisch bedingt hartnäckig bleiben.
Der Wunsch nach schlanken Armen ist kein Luxus.
Was die Fettabsaugung leistet.
Tumeszenz-Lösung
Die Tumeszenz-Lösung lockert das Fett und betäubt zusätzlich.
Sehr feine Kanüle
Das weiche Fett wird mit feiner Kanüle sanft abgesaugt.
Winzige Schnitte
Nach vollständiger Abheilung sind sie kaum sichtbar.
Früh sichtbar
Erstes Ergebnis beim Ablegen der Kompression.
So wird das Fett schonend abgesaugt.
Sobald die Narkose wirkt, spritzt dein Arzt die sogenannte Tumeszenz-Lösung in die Oberarme. Diese Flüssigkeit lockert das Fettgewebe auf und betäubt die Region zusätzlich. Nach etwa einer halben Stunde ist das Fett so weich, dass es mit einer sehr feinen Kanüle sanft abgesaugt werden kann.
Die winzigen Schnitte werden anschließend vernäht.
Abgesaugte Fettzellen sind dauerhaft entfernt und bilden sich nicht neu.
Wie Armfett entsteht.
Fünf Faktoren wirken dabei zusammen:
- Genetische Veranlagung entscheidet, wo dein Körper Fett bevorzugt speichert.
- Hormone: Bei Frauen sorgt Östrogen dafür, dass Fettzellen an den Armen bevorzugt eingelagert werden.
- Erbliche Bindegewebsschwäche lässt die Haut früher erschlaffen.
- Starke Gewichtsschwankungen nehmen der Haut zusätzlich ihre Spannkraft.
- Ein Lipödem kann ebenfalls unproportional dicke Oberarme verursachen.
Viele unserer Patientinnen berichten, dass sie trotz jahrelangem Training keine sichtbare Veränderung an den Armen erlebt haben. Auch Männer sind betroffen, vor allem nach deutlicher Gewichtsabnahme oder mit zunehmendem Alter.
Dein Wunsch nach schlanken Armen ist berechtigt
Der Wunsch nach schlanken Armen ist kein Luxus. Es ist vollkommen verständlich, sich im eigenen Körper wieder wohlfühlen zu wollen und eine harmonische Silhouette anzustreben.
Alternativen und Grenzen.
Wann die Fettabsaugung nicht passt
Bei akuten Infektionen, bestimmten Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Gerinnungsstörungen oder einem instabilen gesundheitlichen Zustand ist der Eingriff nicht geeignet.
Manchmal reicht die Fettabsaugung allein nicht aus. Wenn deine Haut nach einer Gewichtsabnahme, durch genetische Bindegewebsschwäche oder mit den Jahren viel Elastizität verloren hat, bleibt nach dem Fettabsaugen ein Hautüberschuss zurück.
Wenn die Haut ihre Spannkraft verloren hat
In diesem Fall empfehlen wir dir die gleichzeitige Oberarmstraffung. Deine Arme werden nicht nur schlanker, sondern auch spürbar straffer.
Hautüberschuss an den Armen
- Warum: nach dem Fettabsaugen bleibt erschlaffte Haut an den Armen zurück
- Möglichkeit: Kombination mit einer Oberarmstraffung
- Pflicht: nein, klärt dein Arzt im Beratungsgespräch
Lipödem an den Oberarmen
- Warum: eine krankhafte Fettverteilungsstörung kann unproportional dicke Oberarme verursachen
- Möglichkeit: Prüfung der Kostenübernahme bei der Krankenkasse
- Pflicht: ärztliche Abklärung bei Verdacht
Verbliebene Fettzellen
- Warum: nicht abgesaugte Fettzellen nehmen wieder an Volumen zu, wenn dein Gewicht steigt
- Möglichkeit: ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung
- Pflicht: empfohlen, damit dein Ergebnis langfristig bleibt
Ob eine Kombination bei dir sinnvoll ist, klärt dein behandelnder Arzt im persönlichen Beratungsgespräch. Daraus entsteht gemeinsam mit dir ein individueller Behandlungsplan.
Drei Ausgangslagen, drei Wege.
Reine Fettabsaugung
Das Fett sitzt genetisch bedingt hartnäckig an den Oberarmen, die Haut ist noch elastisch. Dann entfernt die Fettabsaugung allein die Depots dauerhaft.
Kombination mit Oberarmstraffung
Die Haut hat viel Elastizität verloren, nach dem Absaugen bliebe ein Hautüberschuss. Mit der gleichzeitigen Oberarmstraffung verschwinden Winkearme, die Kontur wird harmonisch.
Lipödem ärztlich abklären
Steckt eine krankhafte Fettverteilungsstörung hinter den dicken Oberarmen, klären wir das ärztlich ab. Bei einem diagnostizierten Lipödem lohnt sich die Prüfung der Kostenübernahme bei deiner Krankenkasse.
Welcher Fall bin ich? Meine Oberarme beurteilen lassen
Erst verstehen, dann entscheiden.
Unsere Fachärzte für Plastische und Ästhetische Chirurgie nehmen sich dafür die Zeit, die du brauchst.


























